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- 임신중 주의해야 할 식품
1. 소 금 : 너무 짠 음식은 부종의 원인이 되므로 짜지 않게 먹도록 합니다.
2. 커 피 : 수면에 지장을 주고, 소변의 횟수를 증가시키므로 하루에 한 컵 이상은 마시지 않도록 합니다.
3. 향신료 : 고추, 겨자, 생강, 후추 등 자극성이 강한 음식은 식욕을 돋굴 정도로 가볍게 첨가하며, 임신 중독중의 경우에는 피하는 것이 좋습니다.
위험 신호 - 즉시 병원으로 와야할 증상
1. 하혈(자궁 출혈)이 있을 때와 대하(냉)이 심할 때
2. 배가 아플 때
3. 사지나 얼굴 또는 전신에 부기가 생길 때
4. 소변량이 줄고 갑자기 체중이 증가하면서 몸이 무거울 때
5. 두통이 있고 눈이 침침할 때
6. 양수막이 터지면서 맑은 물이 갑자기 쏟아질 때
7. 태아측 위치 이상이 있을 때
8. 태동이 없어졌을 때
9. 배가 꺼지는것 같을 때
- 자궁암이란?
자궁경부암은 우리나라 여성의 악성종양 중에서 가장 흔한 3대암 중에 하나이며 사망순위 5위를 차지하고 있습니다.
다행히 자궁경부암은 암의 전단계로 부터 천천히 침윤암으로 진행하기 때문에 정기적인 검사를 통하여 초기단계에서 발견만 하면 완치가 가능합니다.
자궁경부 도말검사란?
자궁경부에서 세포를 채취하여 세포의 이상 유무를 현미경으로 검사하는 것으로서 세포의 채취는 부인과 진찰시에 통증없이 간단하게 이루어 집니다.
[검사전 주의 사항]
검사 1~2일전에 가능한 부부관계나 질세척을 하지 말아야 합니다.(외음부 세척은 무방)
검사 1주일 전부터 질정이나 질안에 삽인하는 피임제 등을 사용하지 않아야 합니다.
생리기간은 가능한 피하시고 생리시작일 기준으로 10일후 부터 20일 까지 받는것이 가장 좋습니다.
*자궁경부암 검사시 자궁이나 난소 검사로서 복부초음파 검사를 함께 받아보시는것이 좋겠습니다. 각각 검사는 6개월마다 정기적으로 받아보시는것이 좋습니다!!
- 유방 자가 검진, 유방 초음파, 유방 X-ray,유방 조직검사 등이 있으며, 대한 유방암 학회에서 30세 이전은 유방 초음파, 30~40세는 2년마다 유방 초음파 & 유방 X-ray, 40세 이상은 1년마다 유방 초음파 & 유방 X-ray를 하도록 권고하고 있습니다. 유방 초음파는 30세 미만 여성, 임산부, 수유부의 만져지는 종괴가 있을때 하는 검사입니다.
- 자궁과 자궁내막 이상, 난소 종양, 배란 여부 등을 알 수 있으며 여성이면 누구나 필요한 필수 검사입니다.
- 풍진 예방주사는 약독화된 생백신이므로 예방접종후 3개월간 피임을 한 후 항체가 잘 형성되었는지 검사를 하고 그 후에 임신 시도를 하셔야합니다.
